Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 70.76g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Банан, Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Кофе с Молоком. Dinner: Epica Йогурт Ананас, Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|