Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 74.55g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Гречневая Каша, Йогурт Домашний, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Lunch: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Мандарины, Хурма. Dinner: ВкусВилл Гата Ереванская, Бабаевский Шоколад, Чудо Десерт Творожный. more...
|
|
388 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|