Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1168 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 50.97g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Кормилица Маслины без Косточки, Фрегат Тунец Натуральный, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Обычные Блины, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dinner: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Совок Тушенка Говядина, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|