Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
832 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 21.01g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Интелл Финики, Курага, Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Морковь. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы, Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь, Свеклы, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Груша, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosha@koshelek's Weight History
|