|
😍😍😍
|
78.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 65.79g | Carbs: 49.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Хурма, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Редис, Руккола, Жареное Яйцо, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль Стручковая, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
|
2085 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|