Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
3261 kcal
|
Fat: 136.28g | Prot: 164.69g | Carbs: 348.43g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Миндаль, Краски лета Черная Смородина Быстрозамороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хрен, Хрен, 2 Берега Пицца Барбекю Классическая. Dinner: Snickers Батончик. Snacks/Other: Чизкейк, Капучино, Сырник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|