Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
120.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
665 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 34.53g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afina2017's Weight History
|