Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 54.89g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Уха из Семги. Lunch: Запеченный Картофель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Ермолино Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Kinder Молочный Ломтик, Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой с Зелёным Чаем и Экстрактом Жасмина, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|