Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1648 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 101.76g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|