Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 46.70g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Кудесница Мука Кукурузная, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Лента Банан, Тыква, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Троекурово Куриный Фарш. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|