Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1952 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 84.72g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Сердечки и капуста, San Bonsai Фунчоза. Dinner: Коньяк. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|