Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
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43.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2018:
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1521 kcal
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Fat: 31.57g | Prot: 41.40g | Carbs: 273.62g.
Breakfast: 바나나, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 뻥튀기. Lunch: 오리온 오리온밀크카라멜 콜드브루 라떼맛, 바나나, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 뻥튀기, 해표 더 고소한 김 재래김, 오뚜기 허니 머스타드, 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈, 깍두기, 약밥, 미역국. Dinner: 오뚜기 허니 머스타드, 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈. more...
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steady weight
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lovely clara's Weight History
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