Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 138.71g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо Куриное, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Мандарины, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|