Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1646 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 64.75g | Carbs: 229.51g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Гречка Вареная, Чай, Макароны Отварные, Изюм (без Косточек), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каравай Заряшки Слоеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashadashavas's Weight History
|