Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 162.33g | Carbs: 56.15g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Здравушка Творог 5%. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец, Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Груша, Белевская Пастильная Мануфактура Белевская Пастила. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaKoh's Weight History
|