Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
971 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 81.28g | Carbs: 49.97g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Чизкейк, Жареная или Запеченная Курица, Сухари, Слобода Майонез, Приготовленные Грибы (с Жиром), Красные Помидоры. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marfusha777's Weight History
|