Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 101.74g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Линь, Помидоры, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Приосколье Сердце Куриное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Морковный Торт ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|