|
Опять😞
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 83.25g | Carbs: 185.11g.
Breakfast: Панкейки, Смак Хлеб Таежный, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Минтай Запечённый, Рис Вареный, Здорово Сметана 20%. Dinner: Сыр Российский, Яшкино Ирис Нота Бум, Яйцо, Полянка Кефир 3,2%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зефир. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кефир 1%, Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Ашан Мармелад, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Яшкино Ирис Нота Бум, Зефир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina040's Weight History
|