Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 67.45g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Вода. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Мандарины, Магнит Слива, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бургер Кинг Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|