Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 66.32g | Carbs: 268.19g.
Breakfast: Decomorreno Kakao, Cynamon, Nescafe Kawa 3 w 1, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier Kryształ, Kawa (Rozpuszczalna), Banany, Mlekpol Mleko Łaciate 2%, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Lunch: Lidl Bułka Pszenna, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Knorr Gorący Kubek Gulaszowa z Makaronem, Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Kotlin Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dżdżownica34's Weight History
|