Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
661 kcal
|
Fat: 14.27g | Prot: 25.13g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. Lunch: Штурвал Красная Рыбка, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Yumearth Gummy Bears. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|