Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1913 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 105.82g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Сыр Плавленный, Хлеб Мой Ржаной. Lunch: Золотой Дар Висівковий на Молоці Хлеб, Тыквенный Суп. Dinner: Премия Сыр Российский, Пастрома Куриная Моя. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Сырки с Бананом в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|