Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 110.08g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Цветная Капуста. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Огурец (с Кожурой), Пролетарец Хлеб Столичный, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Яйцо (Целое), Куриная Грудка. Snacks/Other: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Friendship Сыр Камамбер, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EVDudoeva's Weight History
|