Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 69.90g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Комо Сыр Голландский, Хлебец, Колбаса. Lunch: Суп с Фрикадельками, Мёд, Блины на Молоке, Хлебец, Ржаной Хлеб, Боцман Килька. Dinner: Оливковое Масло, Зеленая Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Боцман Килька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоки Гала, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой, Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|