Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
961 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 70.14g | Carbs: 65.34g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Льняные Семена, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Сметана, Суп Грибной. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Ашан Киви. more...
|
|
3238 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|