Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1337 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 111.29g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: Сырник, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Плеза Льняная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макси Скумбрия Гриль. Dinner: Салат Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Пшеничная Каша, Батончик Мюсли. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Окара's Weight History
|