Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 91.03g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Груша, Кофе с Молоком, Яйцо, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Грудка Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|