Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 66.97g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Чай. Lunch: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Скумбрия Атлантическая, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Котлета Свиная, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Медовик, Виталюр Батон, Виталюр Форель Малосоленая, Савушкин Йогурт с Шариками в Шоколаде, Савушкин Злаковые Шарики в Шоколаде. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|