Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 43.13g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Морковные Котлеты, Columb Соевый Соус, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Борщ Вегетарианский. Dinner: Морковные Котлеты, Сыр Российский, Пирог с Капустой, Беллакт Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Сыр Российский, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Курица с Овощами, Гречка Отварная, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|