Ксана44's Journal, 06 Nov 18

НЕСМОТРЯ НА ХМУРУЮ ПОГОДУ, Я ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!)))))

100.4 kg Lost so far: 24.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 2.8 kg a Week

Comments

Решила перейти на 3- х или 4- х разовое питание. Раньше ела 6 раз в день.

06 Nov 18 by member: Ксана44

молодец) эксперименты тоже хорошо, надеюсь, у тебя всё получится 😘

06 Nov 18 by member: Антонина_Кудашкина

Спасибо Тоня!)

06 Nov 18 by member: Ксана44

👍

06 Nov 18 by member: Анюша ))

на завтрак отварная картошка, яйцо, хлеб, куриный рулет и кофе с молоком

06 Nov 18 by member: Ксана44

не удержалась, съела яблочко

06 Nov 18 by member: Ксана44

на обед щи из квашеной капусты со сметаной.

06 Nov 18 by member: Ксана44

на ужин салат из огурцов, кусочек хлеба и зелёный чай.

06 Nov 18 by member: Ксана44

и еще кусочек сыра.

06 Nov 18 by member: Ксана44

вечером ещё хурма

06 Nov 18 by member: Ксана44


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ксана44's Weight History