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ciclo
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63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2018:
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2149 kcal
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Fat: 72.03g | Prot: 95.30g | Carbs: 281.08g.
Breakfast: Puertosol 70% di Frutta Albicocca, Pan Famiglia Pagnotta ai 7 Cereali e Farro. Lunch: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Pan Famiglia Pagnotta ai 7 Cereali e Farro, Zerbinati Crema con Edamame e Curcuma. Dinner: Pan Famiglia Pagnotta ai 7 Cereali e Farro, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Other: Uva, Nocciole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Mandorle, Caco, Banana, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Mela. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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DadaKGB☯️'s Weight History
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