Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
106.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 81.95g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Сухие Семена Чиа, Творог 5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Борщ с Фасолью, Сердце Куриное. Dinner: Сухие Семена Чиа, Творог 5%, Вареное Яйцо, Голубцы. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|