Перестала считать калории, и 3 дня вес вниз!) ура... а до этого неделю стоял. И я не помню , когда я весила меньше 75 кг. ‘Психологический’ застой пробит
|
74.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|