Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1880 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 123.38g | Carbs: 253.90g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт Продукт Творожный "Творожный Ломтик", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Federici Макароны , Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenka-1502's Weight History
|