Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1868 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 92.62g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная. Dinner: Кофе, Ростик'c - KFC Тирамису, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|