|
Вот за это и не люблю выходные
|
70.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1113 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 65.91g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Lunch: Дикси Багетта Луковая, Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Картошка Печеная, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Dinner: Ашан Печень Жареная, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ты куриную грудку дважды написала)))))
05 Nov 18 by member: nastiivanova
|
06 Nov 18 by member: Cnhew
|
У меня тоже после выходных пришло))) хотя не превышала, уйдет быстро))))
06 Nov 18 by member: nastiivanova
|
Мне стоит просто позже поужинать и вуаля! Плюсик
06 Nov 18 by member: Cnhew
|
Ты мало кушаешь, организм в стрессе)))) поэтому плюсует)))) то же самое было((((
06 Nov 18 by member: nastiivanova
|
06 Nov 18 by member: Cnhew
|
Как врач говорю: женский организм не должен НИКОГДА получать меньше 1500 калорий)))) это самый минимум ))))
06 Nov 18 by member: nastiivanova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|