|
ёбамбе
|
45 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1986 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 108.49g | Carbs: 243.46g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Акконд Аккондовская Картошка, Алексеевское Сгущенное Молоко, Данон Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Варенье Малиновое, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%. Lunch: Нижегородский Хлеб Матнакаш, Морковь, Barilla Паста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры. Dinner: Акконд Десерт Рулада Сливки, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка Вкус Ванильный, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Яйцо Куриное, Кабачок, Морковь, Кукуруза Сладкая в Зернах, Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|