Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 64.78g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Ашан Булочка Пшенично-Ржаная, Президент Сыр Плавленный Ассорти. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Золотой Петушок Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Магнит Мандарин, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Верес Икра Кабачковая, Хлебпром Хлеб Бородинский, Славянка Боярушка Ореховая. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|