Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
93.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 119.73g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: НГ Печенье Юбилейное с Творогом, Шампиньоны в Сметанном Соусе, Сваля Сыр Российский, Спагетти. Lunch: Мясо Кролика, Грецкие Орехи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фамильные Колбасы Грудинка Пряная, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Красное Яблоко, НГ Кролик тушеный с овощами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|