Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1947 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 124.91g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Чай, Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Вареное Яйцо, Maxler Why Amino Acid Tabs 2000, Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Сердечки и капуста, San Bonsai Фунчоза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|