Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 130.46g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Тулымский Фермерский Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Капуста с Фаршем. Dinner: Капуста с Фаршем, Капуста с Фаршем. Snacks/Other: Фермер Центр Толокно Овсяное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Куриное, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|