Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
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46 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2018:
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1089 kcal
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Fat: 36.53g | Prot: 54.90g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: 하루견과 하루견과 블루베리, 삼육 검은콩 칼슘두유. Lunch: 돈코츠라멘. Dinner: 혼합 샐러드 채소, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, 호박고구마, 구운계란. Snacks/Other: 아메리카노, 파리바게트 부드러운 연유 수플레. more...
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steady weight
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