Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 64.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1986 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 127.79g | Carbs: 222.56g.
Breakfast: Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Мёд, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Розумний Вибір Пшено. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яготинська Ряженка 4%, Премия Гречневая Крупа, Свиные Легкие. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Банан, Мёд, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weenween's Weight History
|