Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
942 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 60.52g | Carbs: 85.05g.
Breakfast: Orion Чокопай, Ашан Печенье Ушки с Сахаром. Lunch: Мясо Индейки. Dinner: Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marfusha777's Weight History
|