Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
693 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 37.47g | Carbs: 39.21g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Зеленый Чай. Lunch: Ганна Грудка Копчено-Вареная, Салат Нежный из Крабовых Палочек. Dinner: Жигулевское Пиво, Жареная Рыба (в Панировке), Санта Бремор Креветки в Заливке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenusik89's Weight History
|