Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1844 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 53.75g | Carbs: 258.38g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Данон Продукт Творожный с Клубникой, Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Банан, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Клементины, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|