Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 121.85g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис, Пестравка Сыр Голландский, Шоколад Rudolf Braun, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад "Детский Полосатый", Пестравка Сыр Голландский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Мёд, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Миндаль Кальмар г/К со Специями Ананьев. Snacks/Other: Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Арахис, Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|