Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
865 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 69.29g | Carbs: 37.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский, Яичница (с Целым Яйцом), Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Хреновина, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|