Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 69.86g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Сыр Шведский 17%, Курага, Сушеный Инжир, Киноа (Вареный), Галичина Молоко 1,5%, Сыворотка, Кофе. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Укрекохліб Хлеб Молодость, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сыворотка, Творог. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Словяночка Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|