Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 47.34g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Twix Конфета , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Солянка Сборная Мясная, Маслины, Зеленый Чай, Сухари. Dinner: Milky Way Minis, Nestle Кит Кат Мини, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Голубец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|